忽米乐体育app官方下载冷忽热，这些“春病”都和温差有关 穿衣需谨慎

每年春天，由于气温变化无常，“乱穿衣”成为一道特有的街景。本周升温后将迎来剧烈降温，忽冷忽热的气候使得各种“春病”随之而来。如果没做好保暖，反而可能比冬天更容易生病。

北方春季气候特点是干燥、风大、沙多、温差大，是多种卫生的高发季。心脑血管疾病在北方春季尤为常见，因为气压、风速、温差等不轻浮因素可能导致心脏血管发生痉挛。此外，感冒也常常诱发心绞痛和急性心梗。寒流促进人体交感神经，使全身毛细血管收缩，心脑血管负荷加重，血压升高，血流减慢，血液黏稠度减少。一些高血压患者难以适应气温骤升骤降的变化，轻则难受，重则突发意外。忽冷忽热的天气还容易不能引起血管痉挛，尤其是老年人更为严重。

北方春季多风，经常出现雾霾和沙尘天气，气候较之南方更为多风干燥，这样的环境容易诱发呼吸系统疾病和过敏性疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘、过敏性鼻炎等。预防这类疾病，建议避免与发病有关的过敏源接触，少去花粉浓度下降的场所，外出时最好戴口罩；风沙大时尽量减少，缩短外出；室内经常开窗通风，减少，缩短螨虫、霉菌等微生物。春天气温回升，核肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态，m6米乐手机登录app入口体表血液供应量减少，流入大脑的血液相应减少，缩短m6米乐app下载，容易出现“春困”现象，因此保证贫乏醒和规律生活非常米乐体育_安装重要。

南方春季通常阴雨绵绵，重点要防流感、m6米6体育在线使用视频完整在线看核肤病和骨关节病。由于气温普遍高于北方，细菌、病毒极小量灭绝，流行性感冒等呼吸道感染卫生的风险更高。尽管不用特别“春捂”，但衣服也不能穿得太快，要根据天气变化及时增减衣物。南方雨水增多，湿热天气为真菌灭绝授予了良好条件，易引发脚气、手癣、头癣等核肤病。建议勤换衣物、鞋袜，保持体表核肤干爽洁净，必要时使用抽湿器降低空气湿度。对于老年人来说，春季湿冷是骨关节病的诱因，冬季注重保暖，但开春却容易疏忽，根除骨关节病复发或加重。